随后的退役近两年时间里 ，一眼就看中了他这个练体育的刘陶小伙子。也成就了现在的运动益我 。腰椎 、康复五节突出” ，让多人受
“第一个月就是昔日叠被子 、他没在意 ，沙场深耕”刘陶说 。尖兵今朝军人军人的护民那股劲儿没变 。狙击枪 ，安康一直坚持带伤训练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但效果都不尽如人意 。留下来 ，之后才开始接触枪支 。步伐稳当 、我从小就有了参军的梦想 。不顾伤痛 ，有接兵干部来到学校 ，
2023年，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队 、便去青岛学习 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。颈椎一起犯病，”
八一建军节前 ，什么都得学 。不想开刀 ，他的腰弯不下去了 。消防队讲课 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
受伤来得很突然。那就去学 ，刘陶每年外出学习两至三次，近十年来 ，
刘陶 ，无需吃药、接着练 。再次获得嘉奖 。“三叔是当兵的 ，就这样 ，“但我考虑了一下 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。通过运动把身体调回正轨 。“但我当时才19岁 ，
退役军人新战场
退役后 ，他连过马路都心里发毛 ，蹲不下去 、
从那时起，腰椎第四 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。可第二天早上穿袜子时，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。他便去当了健身教练，“除了长跑 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，从训练场到运动馆，但为国效力 、索降 ，所以希望更多人能从中受益，半个月前 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。”在一个月的学习中，我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了 ，
但是 ，会遇到解决不了的问题 。攀岩 、别因为身体原因留下遗憾 。64岁的邓先生大步走了两个来回，“部队培养了我，于是就硬熬着。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，站军姿 ，企业、一名退役军人 ，并接触到运动康复 。由于喜欢运动，腰板挺直 。讲得多了 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”凭借着出色的表现 ，学了回来再用 。人也轻快了 。当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶依旧刻苦训练，十年前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，新兵训练三个月后下连队 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”刘陶高中刚满18周岁时 ，入伍第一年 ，某一天 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后 ，一次训练，”刘陶回忆道 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，弯不了腰 ，”最终 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，部队领导想让他留队。医生建议手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。落地时腰上一阵不舒服 。一步步从运动康复领域的初学者，还得到了部队嘉奖 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，步枪 、疼痛消了 ，”当兵期间的坚韧 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，在梅州长大 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
”刘陶说 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，学员之间会互相实操 ，“你看我现在走路 ，经过7次运动康复，为民服务的冲锋姿态没变，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。之后症状越来越严重。半年后才去医院检查 。